Trainingsbuch 1989

(Oranienburg, unvollständig)

Nr.
Datum
Strecke
Zeit/ Geschwindigkeit
km
Gesamt km
6.
05.11.1989
Lauf zur Oderhavelkanalbrücke
33:26 min
7
34
5.
29.10.1989
Um den Lehnitzsee, 8.12 km
37:08 min
5
27
4.
21.10.1989
Sportplatz Warnemünde (Aschenbahn), 5000 m
24:14 min
5
19
3.
15.11.1989
Jahn-Sportplatz (Aschenbahn), 5000 m
24:16 min
5
14
2.
13.05.1989
Lauf zur Oderhavelkanalbrücke
-
7
9
1.
30.04.1989
26. Sachsenhausengedenklauf - Meile (ca. 1.7 km)
Finisher
2
2