Bestzeiten

Strecke
Zeit
Datum
Ort
400 m Freiluft
55.9 s
10.08.2007
Berlin, Prüfung BSA, Sportplatz Wullenweberstraße
1000 m Freiluft
2:44 min
2000/2001
Sportplatz am Rosenhag
1500 m Freiluft
4:25 min
03.06.2001
Sportplatz am Rosenhag
3000 m Freiluft
9:34 min
19.06.2007
Berlin, Prüfung BSA, Sportplatz Wullenweberstraße
32:51 min
20.03.2011
22. Lauf der Sympathie Berlin
15 km
52:36 min (Split)
10.02.2008
63. Plänterwaldlauf
20 km
1:10:18 h
10.02.2008
63. Plänterwaldlauf
1:12:35 h
06.04.2008
28. Berliner Halbmarathon
25 km
1:28:26 h
09.05.2010
BIG 25 - 30. Berlin Läuft
30 km
1:52:58 h (Split)
26.09.2010
37. Berlin-Marathon
35 km
2:13:26 h (Split)
26.09.2010
37. Berlin-Marathon
40 km
2:34:58 h (Split)
26.09.2010
37. Berlin-Marathon
2:44:19 h
30.09.2007
34. Berlin-Marathon

 

10 km Wettkampfergebnisse

Top
Reihenf.
Datum
Lauf
Zeit / Geschwindigkeit
Platz, Perzentil, Temp.
1.
21.
20.03.2011
22. Lauf der Sympathie Falkensee
32:51 min / 18.26 km/h
Platz 16, 3° C
2.
13.
16.03.2008
19. Lauf der Sympathie Falkensee
33:17 min / 18.03 km/h
Platz 12, 5° C
3.
12.
31.12.2007
30. Silvesterlauf im Plänterwald
33:22 min / 17.92 km/h
Platz 3, 4° C
4.
17.
22.08.2009
Championsrun zur LA WM in Berlin
33:51 min / 17.73 km/h
Platz 44, 23° C
5.
20.
10.10.2010
Asics Grand 10
33:55 min / 17.69 km/h
Platz 17, 10° C
6.
14.
02.08.2008
17. Berliner Citynacht
33:58 min / 17.66 km/h
Platz 47, 27° C
7.
15.
15.03.2009
20. Lauf der Sympathie Falkensee
33:58 min / 17.66 km/h
Platz 11, 8° C
8.
18.
11.10.2009
Asics Grand 10
34:03 min / 17.62 km/h
Platz 13, 10° C
9.
3.
10.06.2001
1. Hellersdorfer Laufspektakel
34:19 min / 17.48 km/h
Platz 8
10.
16.
01.08.2009
18. Berliner Citynacht
34:26 min / 17.42 km/h
Platz 36, 25° C
11.
10.
05.08.2006
15. Berliner Citynacht
34:26 min / 17.42 km/h
Platz 44, 23° C
12.
11.
04.08.2007
16. Berliner Citynacht
34:30 min / 17.39 km/h
Platz 45, 24° C
13.
6.
21.06.2003
3. Hellersdorfer Laufspektakel
34:52 min / 17.19 km/h
Platz 3
14.
9.
31.12.2004
27. Silvesterlauf im Plänterwald
34:54 min / 17.20 km/h
Platz 8, 6° C
15.
7.
31.12.2003
26. Silvesterlauf im Plänterwald
35:10 min / 17.06 km/h
Platz 7, 3° C
16.
22.
30.07.2011
20. Berliner Citynacht
35:13 min / 17.04 km/h
Platz 52, 17° C, Regen
17.
32.
17.03.2024
35. Lauf der Sympathie
35:34 min / 16.87 km/h
Platz 23, 7° C, Carbon
18.
19.
31.07.2010
19. Berliner Citynacht
35:37 min / 16.85 km/h
Platz 57, Achillessehne
19.
4.
04.08.2001
10. Berliner Citynacht
35:40 min / 16.82 km/h
Bauchschmerzen
20.
24.
11.10.2015
Asics Grand 10
35:53 min / 16.72 km/h
Platz 95, 8° C
21.
34.
26.07.2025
33. Berliner Citynacht
36:12 min / 16.57 km/h
Platz 213, 20° C
22.
8.
31.07.2004
13. Berliner Citynacht
36:29 min / 16.44 km/h
Platz 58, 30° C
23.
27.
09.10.2016
The Great 10K
36:31 min / 16.43 km/h
Platz 122, 8° C
24.
25.
13.03.2016
27. Lauf der Sympathie Falkensee
36:32 min / 16.42 km/h
Platz 45, 5° C
25.
35.
12.10.2025
Great 10K
36:36 min / 16.39 km/h
Platz 115, 13° C
26.
5.
31.12.2002
25. Silvesterlauf im Plänterwald
36:54 min / 16.26 km/h
-4° C
27.
29.
31.07.2021
29. Berliner Citynacht
37:01 min / 16.21 km/h
Platz 106, 21° C
28.
26.
30.07.2016
25. Berliner Citynacht
37:03 min / 16.19 km/h
Platz 103, 24° C
29.
2.
31.12.2000
23. Silvesterlauf im Plänterwald
37:29 min / 16.01 km/h
Platz 9
30.
23.
12.10.2014
Asics Grand 10
37:30 min / 16.00 km/h
Platz 124, 15° C
31.
32.
05.05.2024
S25, 10 km
38:29 min / 15.59 km/h
Platz 26
32.
31.
29.07.2023
31. Berliner Citynacht
38:47 min / 15.47 km/h
Platz 406
32.
33.
05.01.2025
51. BSV-Winterserie, 10 km
39:14 min / 15.29 km/h
Platz 55
33.
30.
30.07.2022
30. Berliner Citynacht
39:21 min / 15.25 km/h
Platz 367
34.
1.
31.12.1999
22. Silvesterlauf im Plänterwald
40:20 min / 14.88 km/h
35.
28.
03.08.2019
28. Berliner Citynacht
41:22 min / 14.50 km/h
Platz 513

 

Halbmarathon-Wettkampfergebnisse

Top
Reihenf.
Datum
Lauf
Zeit / Geschwindigkeit
Platz, Perzentil, Temp.
1.
12.
06.04.2008
28. Berliner Halbmarathon
2.
11.
17.02.2008
35. BSV-Winterserie, HM
1:13:40 h / 17.18 km/h
Platz 1, 0.758, 1° C
3.
5.
01.05.2006
39. Sachsenhausen-Gedenklauf
Platz 1, 1.370, 14° C
4.
8.
09.09.2007
9. Mercedes Benz Halbmarathon
Platz 2, 0.159, 12° C
5.
1.
03.04.2005
25. Berliner Halbmarathon
6.
10.
03.11.2007
4. Teltowkanal Halbmarathon
1:15:01 h / 16.87 km/h
Platz 1, 0.581, 11° C
7.
17.
18.10.2009
3. Müggelsee Halbmarathon
1:15:32 h / 16.76 km/h
Platz 2, 0.224, 8° C
8.
15.
07.09.2008
10. Mercedes Benz Halbmarathon
1:16:02 h / 16.65 km/h
Platz 4, 0.291, 16° C
9.
3.
06.11.2005
24. Wuhheidemarathon
1:16:30 h / 16.53 km/h
Platz 1, 0.418, 10° C
10.
18.
28.03.2010
30. Berliner Halbmarathon
Platz 93, 0.472, 10° C
11.
16.
05.04.2009
29. Berliner Halbmarathon
Platz 119, 0.665, 12° C
12.
13.
01.06.2008
5. Potsdamer Schlössermarathon
Platz 7, 0.310, 29° C
13.
7.
01.04.2007
27. Berliner Halbmarathon
14.
29.
24.11.2013
1. Berkeley Half Marathon
Platz 29, 0.620, 8° C
15.
2.
01.05.2005
38. Sachsenhausen-Gedenklauf
1:18:10 h / 16.19 km/h
Platz 1, 1.190, 25° C
16.
20.
21.08.2010
4. Berliner Airportrun
Platz 3, 0.399, 26° C
17.
19.
06.06.2010
7. Potsdamer Schlössermarathon
Platz 1, 0.031, 28° C
18.
6.
05.11.2006
25. Wuhlheidemarathon (Halbmarathon)
1:18:23 h / 16.15 km/h
Platz 1, 0.543, 10° C
19.
21.
05.09.2010
12. Mercedes Benz Halbmarathon
Platz 12, 1.609, 12° C, Verdauung
20.
22.
03.04.2011
31. Berliner Halbmarathon
Platz 146, 0.721, 23° C
21.
38.
21.08.2016
8. Sportcheck-Stadtlauf
Platz 18, 0.721, 20° C
22.
28.
08.09.2013
Lake Merced Half Marathon
1:20:13 h / 15.78 km/h
Platz 5, 2.315, 15° C
23.
23.
19.06.2011
5. Berliner Airportrun
Platz 7, 0.847, 18° C
24.
36.
15.05.2016
HM beim BIG 25
Platz 3, 0.207, 8° C
25.
26.
03.02.2013
30. KP-Halbmarathon Golden Gate Park
1:21:46 h / 15.48 km/h

Platz 76, 1.335, 8° C
26.
9.
23.09.2007
6. Schorfheidelauf
1:21:57 h / 15.45 km/h

Platz 3, 2.128, 20° C, bergig
27.
4.
02.04.2006
26. Berliner Halbmarathon
Platz 157, 1.172, 16° C, nach Fieber
28.
14.
29.06.2008
3. Berliner Airportrun
1:22:18 h / 15.38 km/h
Platz 5, 0.398, 26° C, Übelkeit
29.
46.
07.04.2024
43. Berliner Halbmarathon
Platz 628, 2.035, 21° C
30.
49.
24.08.2025
Generalprobe Steglitz
Platz 78, 2.817, 9-11° C
31.
24.
16.10.2011
5. Müggelsee Halbmarathon
1:22:35 h / 15.33 km/h
Platz 8, 1.135, 12° C, Waden zu
32.
35.
03.04.2016
36. Berliner Halbmarathon
Platz 399, 1.666, 12° C, Wade rechts zu
33.
48.
06.04.2025
44. Berliner Halbmarathon
Platz 962, 2.775, 4-6° C
34.
42.
22.08.2021
40. Berliner Halbmarathon
Platz 301, 2.267, 20° C
35.
25.
04.11.2012
US Half Marathon San Francisco
1:24:09 h / 15.04 km/h
Platz 18, 0.504, 15° C, bergig
36.
34.
31.01.2016
43. BSV Winterlaufserie
1:24:13 h / 15.03 km/h
Platz 13, 9.774, 5° C
37.
37.
05.06.2016
13. Pro Potsdamer Schlösserlauf HM
Platz 8, 0.285, 25° C
38.
27.
04.08.2013
Giants Half Marathon San Francisco
1:25:25 h / 14.82 km/h
Platz 35, 0.759, 15° C, Waden zu
39.
32.
23.08.2015
7. Sportcheck-Stadtlauf
Platz 52, 1.937, 21° C
40.
40.
20.08.2017
8. Sportcheck-Stadtlauf
Platz 81, 3.163, 18° C
41.
44.
02.04.2023
42. Berliner Halbmarathon
Platz 1407, 5.397, 4° C
42.
31.
29.03.2015
35. Berliner Halbmarathon
Platz 721, 3.056, 12° C
43.
47.
26.01.2025
51. BSV-Winterserie, HM
Platz 46, 27.771, 7° C
44.
43.
03.04.2022
41. Berliner Halbmarathon
Platz 1391, 6.256, 2° C
45.
41.
26.08.2018
9. Sportcheck-Stadtlauf
Platz 142, 5.899, 15° C
46.
39.
02.04.2017
37. Berliner Halbmarathon
Platz 1277, 3.836, 15° C, nach Babypause
47.
45.
27.08.2023
Generalprobe Steglitz
Platz 303, 14.299, 15° C
48.
30.
30.03.2014
34. Berliner Halbmarathon
Platz 1315, 5.937, 14° C, nach 3 Wochen Erkältung geschont
49.
33.
30.08.2015
17. Mercedes-Benz-Halbmarathon
Platz 176, 16.510, 26° C

 

Marathon-Wettkampfergebnisse

Top
Reihenf.
Datum
Lauf
Zeit / Geschwindigkeit
Platz, Perzentil, Temp.
1.
4.
30.09.2007
34. Berlin-Marathon
Platz 231, ?, 16° C
2.
7.
26.09.2010
37. Berlin-Marathon
Platz 276, ?, 13° C
3.
5.
28.09.2008
35. Berlin-Marathon
Platz 733, ?, 17° C
4.
11.
29.09.2013
40. Berlin-Marathon
Platz 1310, ?, 15° C
5.
2.
26.09.2004
31. Berlin-Marathon
Platz 1151, ?, 12° C
6.
12.
21.04.2014
118. Boston Marathon
Platz 2261, ?, 8° C
7.
3.
07.11.2004
23. Wuhlheidemarathon
Platz 3, ?, 8° C
8.
10.
13.09.2012
39. Berlin-Marathon
Platz 1696, ?, 15° C
9.
9.
29.07.2012
35. San-Francisco-Marathon
Platz 128, ?, 13° C
10.
6.
20.09.2009
36. Berlin-Marathon
Platz 1814, ?, 22° C
11.
18.
24.09.2017
44. Berlin-Marathon
Platz 2588, ?, 13° C
12.
8.
25.09.2011
38. Berlin-Marathon
Platz 2652, ?, 22° C
13.
15.
12.04.2015
39. Paris Marathon
Platz 3399, ?, 22° C
14.
16.
27.09.2015
42. Berlin-Marathon
Platz 4519, ?, 18° C
15.
14.
02.11.2014
44. New York City-Marathon
Platz 2366, ?, 5° C
16.
19.
26.09.2021
47. Berlin-Marathon
Platz 23439, ?, 24° C
17.
17.
25.09.2016
43. Berlin-Marathon
Platz 5432, ?, 18° C
18.
1.
15.10.2000
19. Wuhlheidemarathon
Platz 19, ?, 10 ?° C
19.
20.
24.09.2023
49. Berlin-Marathon
Platz 8927, ?, 19° C
20.
22.
21.09.2025
51. Berlin-Marathon
Platz 8878, ?, 26° C
21.
13.
28.09.2014
41. Berlin-Marathon
Platz 10476, ?, 20° C
22.
21.
29.09.2024
50. Berlin-Marathon
Platz 35439, ?, 10° C